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發燒了,怎麼辦?

不一定要吃藥,可以用一些溫和的食補來讓身體恢復。其實生病了,就是身體在告訴你,我需要休息,吃藥不是根本的解決之道。

煮一鍋稀飯,放入生薑、紅糖,一起煮,熱熱的吃了,回頭渥著棉被睡一覺,等到出了汗,燒也就退了。

平時要好好的照顧自己的身體喔~

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